Produkt zum Begriff Schmerzfrei:
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Rolle dich schmerzfrei
Die Hintergründe natürlicher Schmerzbehandlung Effektive Übungen zur Selbstbehandlung Schmerzfreiheit durch Entspannung der Faszien erlangen
Preis: 14.99 € | Versand*: 5.50 € -
Schmerzfrei-Drücker-Set
Unser 5-teiliges Drücker-Set für die Light-Osteopressur – ideal für gezielte Druckübungen | Im Set enthalten sind 3 der 9 verschiedenen Drücker-Aufsätze (Härtegrad: mittel)
Preis: 71.96 € | Versand*: 5.50 € -
Bohlander, Emanuel: Schmerzfrei laufen
Schmerzfrei laufen , Dir schmerzen beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße? Du hast das Gefühl, du kommst nicht in den Rhythmus? Der Rücken tut weh? Bewegung mach keinen Spaß (mehr)? Dann ist es Zeit etwas zu verändern! Ich bin Emanuel Bohlander und ich weiß aus eigener Erfahrung wie es ist, wenn die Füße nicht mehr mitspielen. Ich zeige dir, wie du ohne Leistungsdruck und Rekorddenken endlich wieder ein Gefühl für deine Füße, deinen Körper, deine Motivation und, ja!, sogar dein Leben bekommst. Mein Prinzip der Entschleunigung beim Gehen und Laufen hilft dir dabei genauso wie das Barfußlaufen oder das Laufen mit Minimalschuhen. Und damit du ganz einfach loslegen kannst, findest du in diesem Buch viele, viele Übungen, Anregungen und Anleitungen. Niemand sollte dir vorschreiben, wie weit und wie schnell du laufen sollst. Auch nicht du selbst. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Schmerzfrei durch Cupping (Kiesling, Gabriele)
Schmerzfrei durch Cupping , Kennen Sie das auch? Es zwickt und zwackt hier und dort, bestimmte Bewegungen schmerzen und Sie fühlen sich nicht mehr so fit wie früher? Das muss nicht sein! Mit Cupping-Physiotherapie, einer Kombination aus Schröpfen und faszienphysiotherapeutischen Techniken, können verfilzte Faszien und Verspannungen in Muskeln effektiv gelöst, Schmerzen gelindert und Bewegungseinschränkungen behoben werden. Die Physiotherapeutin und Faszienforscherin Gabriele Kiesling zeigt, wie Sie Cupping richtig anwenden, um Ihre Beschwerden gezielt zu bekämpfen - von Kopfschmerzen und Nackenverspannungen über Hüftprobleme bis hin zu Arthrose und Hallux valgus. Mit dieser neuartigen Selbstbehandlungsmethode zur Regeneration Ihres Fasziensystems können Sie dauerhaft beschwerdefrei leben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200414, Produktform: Kartoniert, Beilage: Buch, Autoren: Kiesling, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Achillodynie; Adduktorendysfunktion; Armschmerzen; Arthritis; Arthrose; Atemstörungen; Augenbeschwerden; Augenkopfschmerzen; BWS-Syndrom; Beckenbeschwerden; Behandlung; Beschwerde; Bewegungsapparat; Bewegungseinschränkungen; Biceps-femoris-Syndrom; Blockade lösen; Brustschmerzen; Bursitis calcarean; CMD; COPD; Clusterkopfschmerz; Craniomandibuläre Dysfunktion; Cupping-Physiotherapie; Cupping-Therapie; Cups; Durchblutung anregen; Ellenbogenbeschwerden; Entgiftung; Entspannung; Faszien; Faszientherapie; Fersensporn; Fußbeschwerden; Gelenkschmerzen; Gerstenkorn; Gesichtsschmerzen; Gleichgewichtsstörungen; Golferellenbogen; Golferhüfte; Golferschulter; Hallux valgus; Halsschmerzen, Fachschema: Schmerz~Schmerztherapie~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Schmerz und Schmerztherapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Breite: 192, Höhe: 19, Gewicht: 546, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745308822 9783745308839, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1728714
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Wie kann man die Haarentfernung effektiv und schmerzfrei durchführen? Gibt es natürliche Methoden zur Enthaarung?
Die Haarentfernung kann effektiv und schmerzfrei durchgeführt werden, indem man Methoden wie Rasieren, Wachsen oder Epilieren verwendet. Es gibt auch natürliche Methoden zur Enthaarung, wie zum Beispiel das Auftragen von Zuckerpaste oder das Verwenden von Enthaarungsmitteln auf Basis von natürlichen Inhaltsstoffen. Es ist wichtig, die Haut vor und nach der Haarentfernung gut zu pflegen, um Irritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden.
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Wie kann die Epilation schmerzfrei und effektiv durchgeführt werden?
Die Epilation kann schmerzfrei durchgeführt werden, indem vorher die Haut gekühlt oder betäubt wird. Zudem kann die Verwendung von speziellen Cremes oder Gels helfen, die Schmerzen zu reduzieren. Eine regelmäßige Pflege der Haut nach der Epilation kann zudem dazu beitragen, dass die Haare feiner nachwachsen und die Behandlung effektiver wird.
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Wo kann man Stoffstreifen zum Waxing oder Sugaring zur Enthaarung kaufen?
Stoffstreifen zum Waxing oder Sugaring zur Enthaarung können in Drogeriemärkten, Apotheken oder Online-Shops gekauft werden. Es gibt auch spezialisierte Geschäfte für Schönheits- und Kosmetikbedarf, die diese Produkte führen.
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Wie benutzt man Wachsstreifen effektiv und schmerzfrei zur Haarentfernung?
1. Die Haut vor dem Auftragen der Wachsstreifen gründlich reinigen und trocknen. 2. Den Wachsstreifen fest auf die Haut drücken und in Haarwuchsrichtung abziehen. 3. Nach der Haarentfernung die Haut mit beruhigender Lotion pflegen, um Rötungen und Reizungen zu vermeiden.
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Isenberg, Marwin: Endlich wieder schmerzfrei wandern
Endlich wieder schmerzfrei wandern , In wenigen Wochen wieder fit "Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen." Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Wanderexperten Marwin Isenberg irgendwann auf den Gedanken, über seine Expertise und seine Übungen ein Buch zu verfassen. Denn in der Tat gibt es viele Menschen, die beim Wandern oder danach über Beschwerden klagen und deshalb vielleicht sogar ganz darauf verzichten. Dabei lassen sich die Ursachen von Knie-, Fuß-, Schulter- und Rückenschmerzen bereits im Vorfeld von Wanderungen mit vergleichsweise wenig Aufwand vermeiden. Mit gut nachvollziehbaren Übungen und zahlreichen Tipps zeigt der sympathische Sportwissenschaftler auch denjenigen einen Weg, die in Sachen Wandern schon aufgegeben hatten: "Selbst Menschen, die in der Vergangenheit oft nach 1 oder 2 Kilometern aufgeben mussten, bekommen wir in aller Regel innerhalb weniger Wochen wieder beschwerdefrei und belastbar ." Nur 4 Wochen dauert das Expressprogramm , das schon den meisten hilft. · 70 einfach umsetzbare Übungen ohne Geräte für zu Hause und unterwegs · Das schnell wirksame Programm des Sportwissenschaftlers und Wanderexperten Marwin Isenberg, bekannt aus der Fernsehsendung "Doc Esser macht den Westen fit" , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
NUVINOL Warzenentferner Tinktur schmerzfrei 2 ml
NUVINOL Warzenentferner Tinktur schmerzfrei 2 ml
Preis: 10.79 € | Versand*: 3.50 € -
Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich (Bartrow, Kay)
Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich , Wieder Treppen steigen ohne Probleme! Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? Dieses Buch bietet Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über die vielfältigen Therapiemöglichkeiten: von Physiotherapie über die Knie-OP und Hilfe danach, aber auch mögliche Alternativen zur Operation. Mit 8 Tests dem Knieschmerz auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche. 55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit. Extra "Wo-ich-geh-und-steh-Programm": Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun. Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220112, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bartrow, Kay, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 152, Abbildungen: 130 Abbildungen, Keyword: Kniebeschwerden, Fachschema: Arthrose~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Gelenk (anatomisch) / Kniegelenk~Knie - Kniescheibe~Patellofemoralgelenk~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 236, Breite: 167, Höhe: 11, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2340085, Vorgänger EAN: 9783830482741, eBook EAN: 9783432115221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch als ideale Kombination mit unseren Videosgebündeltes Wissen aus 35 Jahren Schmerztherapie alle wichtigen Liebscher & Bracht-Übungen für den ganzen Körper leicht verständliche Erklärungen und neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Preis: 19.99 € | Versand*: 5.50 €
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Wie kann man Wachsstreifen effektiv und schmerzfrei für die Haarentfernung verwenden?
1. Die Haut vor dem Auftragen der Wachsstreifen gründlich reinigen und trocknen. 2. Den Wachsstreifen in Haarwuchsrichtung auf die Haut auftragen und fest andrücken. 3. Den Streifen schnell und entgegen der Haarwuchsrichtung abziehen, um eine effektive und möglichst schmerzfreie Haarentfernung zu erzielen.
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Wie kann man effektiv und schmerzfrei Haare entfernen? Gibt es natürliche Methoden zur Enthaarung?
Effektive und schmerzfreie Methoden zur Haarentfernung sind das Wachsen mit warmem Wachs, die Verwendung von Enthaarungscremes oder das Lasern. Natürliche Methoden zur Enthaarung sind das Zupfen mit Pinzetten, das Reiben der Haut mit Zucker oder das Auftragen von Mischungen aus Zitronensaft und Honig. Es ist wichtig, die Haut vor und nach der Haarentfernung gut zu pflegen, um Reizungen zu vermeiden.
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Wie benutzt man einen Epilierer, um die Haarentfernung effektiv und schmerzfrei durchzuführen?
1. Vor der Anwendung des Epilierers sollte die Haut gereinigt und getrocknet werden. 2. Der Epilierer sollte entgegen der Haarwuchsrichtung langsam über die Haut geführt werden. 3. Nach der Haarentfernung kann die Haut beruhigt und gepflegt werden, um Rötungen und Irritationen zu vermeiden.
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Wie kann ich effektiv und schmerzfrei unerwünschte Körperhaare entfernen? Gibt es natürliche Methoden zur Enthaarung?
Effektive und schmerzfreie Methoden zur Haarentfernung sind das Waxing, die Verwendung von Enthaarungscremes oder das Lasern. Natürliche Methoden zur Enthaarung sind das Zupfen mit Pinzetten, das Auftragen von Zuckerpaste oder das Verwenden von Hausmitteln wie Zitronensaft und Honig. Es ist wichtig, die Haut vor und nach der Haarentfernung gut zu pflegen, um Reizungen und eingewachsene Haare zu vermeiden.
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